fbpx

Ключевые мышцы йоги 1 (The Key Muscles of Yoga: Scientific Keys Volume 1)

750 грн

- +

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы.

Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.

Автор: Рэй Лонг

Издательство: Попурри

Язык: Английский

Количество страниц: 240, иллюстрации цветные.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Ключевые мышцы йоги 1 (The Key Muscles of Yoga: Scientific Keys Volume 1)”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Start typing and press Enter to search

Корзина

Корзина пуста.